專家：最佳強化粒線體運動！超慢跑有助抗老防癌、遠離慢性病 by 站長 | 9 月 19, 2024 | 健康生活, 健康知識圖片來源：Shutterstock 在現代社會，慢性病和癌症成為許多人關注的健康問題，自然醫學博士陳俊旭醫師在《更新粒線體，根治慢性病》書中指出，修復與強化粒線體是預防和改善癌症及慢性病的有效方式。其中，超慢跑更被陳俊旭醫師稱作為老少咸宜的「粒線體強化」運動。本篇文章將說明粒線體如何影響身體健康，以及「超慢跑」運動又是如何影響粒線體。 「更新粒線體」對身體的影響及其重要性...
